L’assunzione della frutta secca deve diventare una vera e propria abitudine, in quanto le proprietà di questi alimenti sono tantissime ed essenziali per la nostra salute. Ecco qualche ricetta per utilizzarle anche nei piatti dolci: Brownies alle nocciole e cioccolato, torta di pane con castagne e torta meringata con crema e frutti rossi.
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